Existen multitud de estudios sobre los efectos favorables del café o la cafeína en la actividad física y el ejercicio, la mayoría de ellos referentes a deportes de larga duración como carrera o ciclismo. Os lo explicamos a continuación. Pero vamos a empezar por el origen, que nos encanta. ¿QUÉ ES LA […]
café y rendimiento deportivo
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